頭皮も保湿ケアをしてあげることも大切

肌の乾燥が、シワやシミなど肌トラブルの原因になると知っているから。だから、一生懸命、保湿しようと努めますね。頭皮も同じ。だって、頭皮は顔や体の肌と１枚でつながった皮なのです。

 

乾燥によりトラブルを起こして、そこから生えてくる髪の健康が損なわれるのは、当然の摂理。だから、頭皮の乾燥を防いで、保湿ケアをしてあげることも大切。まずは、洗いすぎない。

 

もっとも、現代社会には、排気ガスや化学物質、春先の花粉など、汚れもいっぱい舞っていますから、洗うな！というのは酷ですね。できるだけ、頭皮や髪に優しい成分を配合したシャンプーやリンスを選んで、頭皮をいたわりながら洗ってあげましょう。また育毛剤などが苦手な方はよりヘアケア感覚で使用しやすい頭皮ケア用の美容液を使用していくと効果的です。

 

そして、抜け毛が特に気になる方は、保湿成分の入ったヘアトニックや育毛剤でケアしてあげるといいですね。

 

保湿が大事なので、シャンプーとかでカラッカラに乾燥させ過ぎないのが大事です。